ZARDの坂井泉水さんの訃報にショック。
まだまだ若いのに。悲しい。

今日検診に行った。
血圧は案の定高く、困ったもんだ。
なんで緊張するんだろう、
相手は普通のおばさんなのに（笑）
心の修行が必要だよね。

今回は血液検査の結果が
ちょっとやばいと思うんです。
甘いもの、絶対食べ過ぎ！
1年後、元気に
中居くんの映画を見に行きたいもん。
絶対体質改善するぞ、って
密かに心に誓いました（一応ね）

さて「黒バラ」
トランプのババ抜き、
ばかばかしいーけど、単純で楽しかった＾＾
うちは、お正月に家族で
7並べ大会をするけど、これまた
単純だけど結構燃えます。

長女の大学は、
はしか（麻疹）流行の為、
今日から1週間、休講だそうな。

母子手帳を引っ張り出して確認してみたら
どっちも予防接種受けてました。
次女なんか、あのMMRを受けてる。

職場で、小中学生の子供を持つ3人に
麻疹の予防接種をしてるかどうか聞いたら
3人とも受けてないという返事。
ビックリしました。
私ね、予防接種はずっと強制だと思ってたの。
任意なんですね。知らなかった。
でも、小さい頃受けていても、最後の接種から
10年以上たった29歳以下の人は
免疫力も落ちて、要注意、ってあったから
娘らにも一応、気にするようにメールしとこう。

昨日、職場でバイト面接があった。
19歳学生男子。山ピーな感じの髪型。
今時の子なのかなぁ。
彼の発した一言に仰天。
「僕、疲れやすいんです。」
自分の事をちゃんと言っておくのは
必要かもしれんけど、その前に
バイトでも職種を選ばんと無理やな。

昨年のNHK時代劇ドラマ
「柳生十兵衛　七番勝負　島原の乱」の
DVDを図書館から借りてきて見ました。
ストーリーはまあ、あんなもん（笑）
立ち回りのシーンが迫力あってすごくいい。
知らん役者さんやけど、かっこええです。
私、チャンバラ好きなのよね＾＾

1995年頃のSMAPビデオを
見てました。中居くんったら、滑舌悪いし、
ごにょごにょしてて、
何喋ってるかわかんなーい時がある（笑）
でも、自信なさげな感じが可愛い。

宝くじで6000万円当たったら
「家買う」って言った中居くん、
そしたら森くんが「今は家、買えないぞ」だって。
「そんなら毎日、ステーキ食う」だの
「ふがしを毎日、買う」だの
お子ちゃま発想しか浮かばない中居くん、
最後、森くんと二人で
「6000万円、全部使って
宝くじ、買っちゃおうか」なんて言ってた、
欲張りさんでした（笑）

今日明日の連休、
だんなさんをほっぱらかして仕事。
う〜ん、いいんだろうか。まっいいか（笑）

職場の25歳の女の子、
結婚するなら「SMAPなら慎吾ちゃん」と
言っておりました♪

「いいとも増刊号」
キャーー！！！こわっ！！！素敵！！！
こういう中居くんは多少柄悪くても
大好物です＾＾
でも靴隠しの時の西野いびり、
ちょっとしつこくないかい？
ああいうところをもうちょっとさらっと
してくれるともっと好きなんだけどなー。

サムガ、録音したのを、
今から聞くことにします。
前から見たかった映画を数本、
レンタルしてきたんだけど、
見る時間があるだろうか・・・。
時間の使い方がますます下手になったなぁ、最近。
中居くんのDVDも見てないのがあって
そっちも早く見たいのに。

秘密日記のみです

年に一度の市の検診。
それは数年前のある日、突然始まった・・・・。
ミステリータッチで書いてみましたが
なんのことはない、数年前の検診から
血圧が高い数値示すようになりまして。
普段は標準値内です。

私はもともと小心者で上がり症なんです。
それは自覚してる。
大勢の前で喋ったりする時、すごく緊張する。
声が震え、頭の中も真っ白になる。
でもでも、血圧を計ってくれるのは、
私と同年配のたった一人のおばさんですよ、
なのに、なぜ、血圧がこんなに上がるのか
我ながら不思議で仕方ない。
中居くんが計ってくれるならともかく（笑）

検診会場にいた医者に相談するように言われ
「腕にあれを巻かれた途端、動悸が激しくなって
しまうんですよ。条件反射みたいに！」と訴える。
「う〜ん、すごい、心拍数が110だって。
締め付けられると同時に一気にドキドキするんだね。
白衣性高血圧ともちょっと違うかな？
これって精神的なもんだろうけど・・・」
「どうしたらいいんでしょ？」
「家でもジムでも計って普通なんだから
ほっといていいんじゃない？」でおしまい。
去年も同じでした。
検診結果の用紙には「要医療」と出るんですよね。
めんどくさいなぁ。

「私って見かけによらず繊細でシャイなのよ」と
一緒に行った友達に言ったら、
「見かけ倒しだ〜」と返されちゃった。へへ。

皆さん、絵や画像アップされたりと
すごいですね〜。楽しませてもらってます！
私もやってみたいけど、
まだまだよくわからないです（；；）

仰天ニュース
ダイエット挑戦の女の子たち。
最後に登場した
身体動かすこと嫌いな美佳ちゃんが
一番、ダイエットが難しそう〜。
同県人なので、応援したいです。頑張れ〜。

痩せたら、中居くんにおんぶしてもらいたい、
って言ってた人いましたね。
それで思い出したのが
「白い影」時期の「さんま玉緒の夢かなえます」
あれ、面白かったなぁ〜＾＾！
中居ファンの女子高生が
「中居くんにだっこしてほしい」という夢を
叶える企画。彼女の体重は100kg。
何も知らない直江仕様の中居くんが、
「そんなの簡単簡単。」と
顔がちょっと嬉しそうに崩れてたけど
その後の悲劇？を考えたら可笑しくって＾＾
彼女をだっこしようと頑張ってはみたけど、
彼女に押しつぶされちゃいましたね（笑）
結局は、その女子高生が中居くんをお姫様だっこして、
スタジオ入り。中居くんは彼女の耳元で
「らいおんハート」を歌ってあげてました。

私も太ってました。
（昨夜の彼女たちほどではなかったけれど）
思春期の頃はコンプレックスだった。
すご〜くよくわかる。
痩せることで、変わる未来もあるはず。
今は普通です。
中居ファンになったおかげで
太らないよう、気を付けてます。
だって、中居ファンの友達と会ったり
遊びに行くために
フットワーク軽くしとかなきゃ、っていう
強迫観念が強くて（笑）

両親を殺害した15才の少年。
「父親が自分をバカにしたから」
「母親はいつも『死にたい』と言っていたから」
親も子も悲しいですね。

私も時々ため息をつく。
その場に娘がいると、必ず怒られる。
「だめじゃん、ため息ついたら。
幸せが逃げていくんでしょー！」
誰がそんな事教えたのかしら？
（私だったのかしら？）
そう言ってくれる娘の心が嬉しいので
今日も頑張ろう、って気持ちになります。
親子も、夫婦も、家族も、
そういう何気ないところをスルーしないで
少しずつの積み重ねで
うまく形作られていくんだろうな、って思う。
なかなか難しいですが・・・。

＞紅さん
こちらこそよろしくお願いします。私も天秤座です。
6月17日の「金スマ」の感想、
日記に書けなかったけど、
私も同じ気持ちになりました（！）

緑内障は眼圧の上昇で目の視神経が侵される
病気なので、点眼薬や手術で眼圧をさげ
進行を止めるしかありません。

昨年の11月からキサラタンを使い始め
一ヶ月目、眼圧が18→16になりました。
それから三ヶ月後には16→12と14に。
今のところ、薬が効いているようなので
しばらくはキサラタンを続けることになるでしょう。
真性の緑内障と診断されても
とりあえずは進行を遅らせることが
できるんじゃないかなと思ってます。

緑内障の症状、そして治療薬はいろいろあり、
副作用は必ずあると言われてます。
その副作用を強く感じるかどうかは
個人差が大きいと思う。
現在、キサラタンはよく使われてる点眼薬で
副作用も少ないと聞きますし、実際、
私はほとんど気になりません。
視力も変わらないし、見え方も以前と変わりなし。

一生付き合うことになるのだから
あまり恐れることなく、きちんと食べて運動して、
ゆったり大らかに
一病息災の気持ちを持っていきたいです＾＾

緑内障の診断は、早期の場合、
医者の判断によって違うそうです。
私の場合、
見え方が怪しいグレイゾーンは確かにあるけれど
視野欠損もまだ曖昧な段階。
視野検査は集中力を要する検査なので
私なんか途中で疲れちゃって、最後の方は
かなりいいかげんになったりしました。
だから完璧正しい、というものではない。

様子を見るかどうするか、微妙なライン上に
あったようです。ですが、
視神経乳頭部の凹みがあるということで
（緑内障の場合、必ず凹みがある。凹みがあるから
緑内障というわけではない）
目薬による治療を勧められました。
ためらっていたんですが、
「一度失った視野はもう戻らないから恐いでしょ？
それに副作用もあんまりないし」

ここは本人の選択次第ですね。
正常眼圧内緑内障は進行がゆっくりなので
すぐすぐに治療を決めなきゃならないと
いうことはないと思う。
でも早期発見ということは運がよいのかもしれない。
もう少し様子を見てから・・と思ったのも確かですが
いろいろ考えて去年の11月から
眼圧を下げる目薬治療を始めました。
私はキサラタンという点眼薬を
入浴前に一回使っています。

続きはまた次回。

私は強いmyopiaです。
海外の中居ファンサイトを覗いたとき、
中居プロフィールの中で初めて
この単語を知りました。
myopia＝近視

それはともかく。
遺伝的要素もあるし酷使もしているので、
近視とはもう長い付きあい、同時に
医者との付きあいも長いです。
10年ほど前、
網膜に一箇所薄い部分がありレーザー治療。
（痛みなし。まぶしいだけの数分の治療）
それから年に一度の定期検査をしていまして、
その後、問題もなくきていました。

緑内障は日本でも欧米でも失明原因の2位に
入っている病気です。
現在、ある本によると
緑内障患者のほとんどは40才以上で
日本国内では30人に一人の割合で
発症しているそうです。
緑内障のフレンドネットワーク代表は
元外務大臣夫人の柿澤映子さん。
彼女は発見の遅れから、左目失明、
右目も視野の90％を失ったのだとか。

慢性の緑内障初期は
自覚症状がほとんどありません。
「見え方がおかしい」と気付いた時には
かなり進行している場合が多いそうです。
私も見え方に違和感はなかったので、
それほど心配はしていなかったのですが
柿澤さんの話を聞いて、また医者の勧めもあり
緑内障検査をやりました。そうしたら
視野検査で引っかかってしまって、
正常眼圧内緑内障の疑い濃厚、という
結果が出てしまいました。